Kurkuma
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Primäre Anwendung
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Für was
Psyche und Nervensystem
Blut und Herz-Kreislauf
Reinigung/ Wiederherstellung
Verdauung
Immun- und Lymphsystem
Fortpflanzung
Quelle
Superfoods
Kräuter und Pflanzen
Für wen
Menschen
Kurkuma ist eine gelbe Wurzel, die zur Familie der Ingwer gehört und in vielen Gerichten auf der ganzen Welt als Gewürz verwendet wird. Sie ist reich an Nährstoffen wie Beta-Carotin, Vitamin C, Kalzium, Niacin, Kalium und Zink sowie eine hervorragende Quelle für Curcumin. Kurkuma ist ein wichtiger Bestandteil des Ayurveda und der traditionellen chinesischen Medizin und wird verwendet, um Gelenkschmerzen zu lindern, das Herz zu schützen, die Stimmung zu verbessern, die kognitiven Funktionen zu verbessern, Krebs vorzubeugen, bei Verdauungsproblemen zu helfen, Kopfschmerzen zu lindern, Entzündungen zu verringern, bei Arthritis-Schmerz zu helfen, Menstruationsschmerzen zu lindern und das Immunsystem zu stärken.
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