Myrtille
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Pourquoi ?
Tégumentaire
Santé Mentale et Nerveuse
Sang et Cardiovasculaire
Digestif
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Immunitaire et Lymphatique
Oculaire
Source
Superaliments
Herbes et Botaniques
Pour qui ?
Personnes
La myrtille, souvent connue sous le nom de bleuet européen ou de myrtille à grappes, est pleine de nutriments et de composants bénéfiques tels que l'anthocyanine, un antioxydant puissant. Les myrtilles sont utilisées à des fins médicinales depuis le Moyen Âge et sont considérées comme un superaliment. Les myrtilles peuvent être utilisées pour améliorer la vision (en particulier la vision nocturne), réduire la fatigue oculaire, diminuer la sécheresse oculaire, prévenir les inflammations, réduire la glycémie, améliorer la santé cardiaque, renforcer les fonctions cérébrales, réduire les symptômes de la colite ulcéreuse, diminuer l'inflammation des gencives et améliorer la santé digestive.
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